Kurs > Vattengymnastik (Må)

Vattengymnastik (Må)

Träning för både kvinnor och män i alla åldrar. Vi tränar styrka, kondition, koordination samt rörlighet i vattnet till medryckande musik.

För flythjälp eller för att öka motståndet i vattnet använder vi varierande redskap såsom ”maskar”, ”kavlar”, handskar och lock i övningarna.

Ett effektivt och skonsamt sätt att träna hela kroppen på.

Avslutas med kort stretch.

Tyvärr kommer vi inte kunna erbjuda denna kurs under våren 2022!

Ledare

Linn Snickars

Tid och plats:

Måndagar kl.18.15-19.00 i Simhallen, terapibassängen.

Pris:

25€/12ggr + simhallsavgift